Анита Луценко показала живот спустя неделю после родов
Новости

Анита Луценко показала живот спустя неделю после родов

15.06.2016
Профессиональный тренер и ведущая телепроекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко поделилась снимком своего тела и рассказала о поддержании своей формы.

«Let's start The Show! Сегодня приступаю к работе над собой. Итак 4 приема пищи за день по времени: 9:00, 12:00, 16:00, 20:00. Овощи (в том числе жёлтые помидоры), фрукты (кроме клубники), кефирчик, творог, хлеб, макароши, гречка, супчики, рыбка, сыр, авокадо, нешлифованный рис, яйца, курица, фасоль (надо попробовать ещё). По тренировкам пока Удияна (она же вакуум) и упражнения на руки и лёжа на боку. Живот не трогаю. Никакого пресса в течении 6 недель категорически. Хожу все время в корсете послеродовом (вещь очень нужная ещё в роддоме после кесарево). У меня их 2 шт: Anita и под грудь.
+100 сокращений Кегель в день. Сейчас 67 Кг. Надо 55-56.


Уже сейчас конечно понятно, что если на животе будет хоть минимум лишнего, то шрам будет виден, если плоский живот, то и ничего не будет заметно (орфография и пунктуация автора сохранена. — прим. ред.)», — рассказала Анита спустя неделю после родов.

Смотрите также: Беременная Анита Луценко в эксклюзивной съемке JS.

Читайте также:

Анита Луценко родила девочку

Джордана Брюстер стала мамой во второй раз

Ксения Собчак ждет первенца

 

Сохранить

 

15.06.2016

Комментариев нет

Для того, чтобы добавлять комментарии к статьям, вам необходимо авторизоваться на сайте.

Вам так же может быть интересно

Леонардо ДиКаприо и Кейт Уинслет вместе отдыхают во Франции
Новости
Расписание 41-го сезона Ukrainian Fashion Week: вносим в календарь главные показы
Новости

Расписание 41-го сезона Ukrainian Fashion Week: вносим в календарь главные показы

Насыщенное расписание Ukrainian Fashion Week SS'18 обещает немало интересных событий.
Мадонна отпраздновала 59-летие в Италии
Новости

Мадонна отпраздновала 59-летие в Италии

«Мы празднуем жизнь! — подписала одно из видео Мадонна. — Жизнь, любовь, музыка, танцы, La Familia. Спасибо всем огромное!»
Тина Кароль рассказала, в чем особенность ее нового альбома «Интонации»
Новости

Тина Кароль рассказала, в чем особенность ее нового альбома «Интонации»

Новый альбом певицы уже назвали самым громким вызовом в украинской музыкальной истории.
Материалы данного сайта не могут быть использованы на других сайтах и изданиях без письменного подтверждения редакции JetSetter.
С более детальными правилами вы можете ознакомиться в разделе «Правила использования материалов портала JetSetter.ua»
© 2017