.
Анита Луценко показала живот спустя неделю после родов
Новости

Анита Луценко показала живот спустя неделю после родов

15.06.2016
Профессиональный тренер и ведущая телепроекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко поделилась снимком своего тела и рассказала о поддержании своей формы.

«Let's start The Show! Сегодня приступаю к работе над собой. Итак 4 приема пищи за день по времени: 9:00, 12:00, 16:00, 20:00. Овощи (в том числе жёлтые помидоры), фрукты (кроме клубники), кефирчик, творог, хлеб, макароши, гречка, супчики, рыбка, сыр, авокадо, нешлифованный рис, яйца, курица, фасоль (надо попробовать ещё). По тренировкам пока Удияна (она же вакуум) и упражнения на руки и лёжа на боку. Живот не трогаю. Никакого пресса в течении 6 недель категорически. Хожу все время в корсете послеродовом (вещь очень нужная ещё в роддоме после кесарево). У меня их 2 шт: Anita и под грудь.
+100 сокращений Кегель в день. Сейчас 67 Кг. Надо 55-56.


Уже сейчас конечно понятно, что если на животе будет хоть минимум лишнего, то шрам будет виден, если плоский живот, то и ничего не будет заметно (орфография и пунктуация автора сохранена. — прим. ред.)», — рассказала Анита спустя неделю после родов.

Смотрите также: Беременная Анита Луценко в эксклюзивной съемке JS.

Читайте также:

Анита Луценко родила девочку

Джордана Брюстер стала мамой во второй раз

Ксения Собчак ждет первенца

 

Сохранить

 

15.06.2016

Комментариев нет

Для того, чтобы добавлять комментарии к статьям, вам необходимо авторизоваться на сайте.

Вам так же может быть интересно

«Рождение Венеры»: ElenaReva представили лукбук новой коллекции
Новости

«Рождение Венеры»: ElenaReva представили лукбук новой коллекции

Весенне-летняя коллекция марки вдохновлена творчеством Сандро Боттичелли и лентой Уира «Пикник у Висячей скалы».
Enchanted Forest: капсульная коллекция от Lake Studio
Новости

Enchanted Forest: капсульная коллекция от Lake Studio

Бренд Lake Studio представил новую капсульную коллекцию, вдохновленную красотой осеннего леса.
В Киеве состоится закрытый показ израильского дизайнера Galia Lahav
Новости

В Киеве состоится закрытый показ израильского дизайнера Galia Lahav

Для светских модниц Киева состоится закрытый показ и транк-шоу свадебных и вечерних нарядов израильского дизайнера Galia...
Андре Тан и Соня Забуга представили совместную коллекцию
Новости

Андре Тан и Соня Забуга представили совместную коллекцию

Презентация капсулы a.Tan by Sonya Zabuga, созданной совместными усилиями Андре Тана и Сони Забуги, состоялась в киевском...
Материалы данного сайта не могут быть использованы на других сайтах и изданиях без письменного подтверждения редакции JetSetter.
С более детальными правилами вы можете ознакомиться в разделе «Правила использования материалов портала JetSetter.ua»
© 2017