У рубриці Must Follow JS знайомить вас із цікавими людьми, чий блог у соцмережах стане знахідкою з різноманітних сфер — історії з життя, модні лайфхаки, залаштунки кіно чи театру, бізнес-кейси, спорт, психологічні практики або ж той самий aesthetic-контент.

Анастасія Цимбалару (@nastya_tsymbalaru) — акторка кіно та театру. За блогом Насті в інстаграмі слідкує 181 тис. підписників. Там можна побачити, що відбувається поза кадром на знімальному майданчику. Також акторка розповідає про нові серіали з її участю, ділиться фотолистівками з подорожей і своїм лайфстайлом.

Top Picks

Улюблений фільм або серіал 

З першого запитання ви вганяєте мене у ступор. Річ у тім, що я не маю одного улюбленого серіалу, фільму, книги або кольору. Під час перегляду чи прочитання будь-якого нового матеріалу стараюся зрозуміти та відкрити для себе щось цінне, знайти не помітні раніше акценти та надихнутися на нове.

Серіал, який останнім справив на мене враження, — «Сцени з подружнього життя». Вразив камерністю, адже майже всі дії відбуваються в одній локації, тому присутнє відчуття скоріше театральної вистави, а ще дуже глибокі психологічні діалоги. Цей серіал голосно відгукується історією, яку, найімовірніше, проживав кожен із нас. Але це не просто історія про кохання чи розлучення, це скоріше лабораторія людських почуттів, у якій глядач бачить відображення власних страхів, надій і поразок. Навряд цей серіал подарує вам розраду, але він запрошує до чесності. І в цьому його справжня сила.

Улюблена книга

Так само розповім про одну з останніх прочитаних, яка залишила по собі глибоке враження, — книга Тари Вестовер «Освічена».

Це мемуари американської письменниці та історикині, яка розповідає про спогади свого дитинства, яке пройшло у сімʼї мормонів, про жорсткі погляди батьків на відмову від освіти та медичної допомоги та її боротьбу у праві на її отримання. У книзі також гостро підіймають тему взаємин із сім’єю: любов, зрада, самостійність, ідентичність.

Ця історія не полишала мене протягом багатьох тижнів після її прочитання, адже вона настільки сильна, глибока та багатогранна, що залишається глибокими шрамами всередині. Книга демонструє, що будь-який вибір не скасовує болю, втрат, складнощів із власним корінням. А освіта тут не просто інструмент, а процес відкриття себе та переосмислення світу.

Тому якщо ви шукаєте книжку про силу освіти, вихід з ізоляції, якщо цікавитеся темами самовизначення, дуже рекомендую.

Три улюблені треки

1. MONATIK — «А що?»;

2. «Бумбокс» — «Люди»;

3. Джамала — «Шлях додому».

Style Musts

Три улюблені бренди

1. BAZHANE;

2. Guzema;

3. Biologique Recherche;

4. COOSH.

Продукти-фаворити для догляду

Враховуючи мою любов до доглядової косметики, буде складно назвати один продукт. Подобається косметика від Biologique Recherche, Is Clinical, Sultan de Saba, Elemis, Clarins, Victoria Katsadze.

Travel & Places

Улюблені місця у світі

1. Париж;

2. Барселона;

3. Мальдіви.

Для мене залишаються абсолютно магічними містами Париж та Барселона. І хоч я була там всього лише раз, завжди згадую ці поїздки з великим теплом та ніжністю. Але цього літа я здійснила свою давню мрію і полетіла на відпочинок на Мальдіви. Після поїздки складно уявити відпустку деінде: білосніжний пісок, неймовірного кольору океан, підводний світ і повне відчуття, що ти перебуваєш в іншій реальності. І всупереч застереженням, що такий вид відпочинку швидко набридає, я зовсім не сумувала. Насолоджувалася кожною миттю, тому мрію повернутися до цих райських островів знову.

Улюблений заклад в Україні

Мене рідко можна побачити в якихось закладах, оскільки полюбляю готувати вдома. Але найчастіше ви можете зустріти мене в Under Wonder за частуванням свого улюбленого паштету з яблучним конфітюром або неймовірного тирамісу.

Career & Private Life

 Досягнення у професійному та особистому житті

Вірю, що ключові досягнення в мене ще попереду. А поки вдячна за можливість прокидатися щоранку, бути дотичною до розвитку українського кіно та за можливість, попри всі обставини, нести в собі світло та ділитися ним через екрани з глядачем.

Ваш кумир

Мої батьки.

Цінності у стосунках

Довіра між партнерами, повага одне до одного, емпатія, щирий інтерес до добробуту іншого та бажання робити його життя кращим. Розуміння, що стосунки — це спільна праця, а не обов’язок одного. Спільні цілі та цінності і, звісно, любов і турбота.

Daily Inspiration

Що вас надихає?

1. Справжні моменти. Коли зустрічаєш близьких по духу та цінностях людей. Надихають емоції, які не потрібно прикрашати.

2. Подорожі. Я люблю відчуття, що світ більший, ніж щоденна рутина.

3. Музика, яка збігається з настроєм, запах кави зранку або розмова, після якої хочеться жити яскравіше.

4. Перспектива нового проєкту і палке бажання зробити його змістовним.

5. І, мабуть, найбільше надихає внутрішня сила людей, бо вони не здаються, навіть коли важко. Це нагадує мені, що все можливо, якщо залишатися собою.

Улюблений ранковий або вечірній ритуал 

День не буде гарним, якщо не почну ранок зі склянки теплої води, тренування, смачного сніданку, приготовленого власноруч, та улюбленої бʼюті-рутини.

Факт, який здивує читачів 

Я боюся великого скупчення людей та підвищеної уваги.

Улюблена цитата або правило, яким керуєтеся по життю

«Себе не знаходять — себе створюють».

Чим цікавий ваш блог в інстаграмі?

Думаю, мій акаунт в соціальних мережах цікавий завдяки моїй чесності з підписниками. Світло софітів та гарна картинка, звісно, дуже приваблює, але я не боюся показувати себе й іншою — не завжди в гарному зовнішньому вигляді, з проблемами та періодами вигорання, з сумнівами та втратою орієнтирів.

Я не боюся самоіронії й не позиціюю себе як ідеал. Мені хочеться показати й зворотну сторону нашої професії і всі складнощі, через які доводиться проходити людині, що повʼязала з публічною сферою своє професійне життя.

Must Follow → @nastya_tsymbalaru