День із чемпіоном: Яна Шемякіна

Видатна фехтувальниця, що отримала «золото» на Олімпіаді-2012, про свій спортивний режим, улюблений формат дозвілля та ставлення до тренувань.

У межах спільного спецпроєкту JS та Національного олімпійського комітету України редакція JS зустрілася з Яною Шемякіною, видатною українською фехтувальницею та олімпійською чемпіонкою з фехтування на шпагах в особистому заліку. Познайомилися із родиною дівчини та розпитали її про життя й у великому спорті, й поза ним. Вийшло цікаво – мотивуйтеся!

total look Яни від ARMANI EXCHANGE (intertop.ua)

Ви – третя в історії українського спорту фехтувальниця, що отримала олімпійську медаль в особистому заліку. Як це, бути у вищій лізі? Що відчували, коли усвідомили свою перемогу?

Скажу так, виграти олімпійську медаль — це круто! А точніше, виграти золоту олімпійську медаль!

Вже 8 років минуло, а я й досі пам’ятаю цей день: із самого ранку і до пізнього вечора.

Почувалася тоді непереможною, адже багато років, присвячених спорту, принесли свій результат!

Розкажіть про свій спортивний шлях та його найскладніші етапи.

На заняття з фехтування прийшла у 11-річному віці. Все було — і злети, і падіння, і перемоги, і поразки! Найважче програвати своїм співвітчизникам, для мене це було найболючіше.

Чи можна стати чемпіоном, не маючи таланту, виключно завдяки тяжкій праці?

Можливо і без таланту. У спорті найголовніше — це працелюбність! Тренуватися кілька разів на день, 6 разів на тиждень, забути про особисте життя, відмовитися від багатьох речей. Але й після цього можливо програти. А ще найголовніше — це віра в Бога.

Чому саме фехтування, як зрозуміли, що це ваш вид спорту?

На заняття з фехтування я прийшла випадково: подружка привела, а сама згодом лишила заняття й перейшла на легку атлетику. А я лишилася, дуже їй вдячна!

Як проходить ваш звичайний день?

Зранку пробіжка, зарядка. Дітей в садок відвезти — і на тренування. Але зараз той карантин всі плани рушить!

total look Яни від MARC O’POLO (intertop.ua)

Скільки разів на тиждень займаєтесь спортом? Які тренування полюбляєте найбільше?

У мене одне тренування на день. А найулюбленіші заняття — це, звісно, фехтувальні бої.

А як щодо системи харчування? Є якісь обмеження чи, навпаки, незмінні складові раціону?

Так! На сьогоднішній день слідкую за своїм харчуванням, намагаюся правильно харчуватися. Не вечеряю.

Ваш улюблений формат відпочинку?

Дуже подобається кататися на сноуборді — от чекаю, що цього року в нас буде справжня зима.

Чи є у вас guilty pleasures (улюблена, проте не дуже корисна страва/ шкідливі звички тощо)?

Так, є, і їх багато! Ну, наприклад, я дуже люблю смажену картоплю, яку мені чоловік готує. Їм рідко, але вважаю, що хоча б інколи потрібно балувати себе смаколиками.

Краса – це…

Краса — це стан душі. Жінка гарна тоді, коли вона не йде, а літає. І, незважаючи на цінник, на ній усе виглядає гарно.

Ваше ставлення до моди? Як можете охарактеризувати свій стиль?

Обожнюю спортивний стиль, мені в ньому і комфортно, і модно.

Ким із спортсменів захоплюєтесь? За кого із українських колег вболіваєте?

Захоплююсь багатьма спортсменами. Люблю дивитися змагання — від Формули 1 до художньої гімнастики. Вболіваю за усіх, хто під нашим прапором виступає. І за наших, які під чужими прапорами. Нещодавно вболівала за Василя Ломаченка, дуже хотіла, щоб він переміг. Але спорт тим і цікавий, що ми не знаємо, хто переможе.

total look Яни від ARMANI EXCHANGE (intertop.ua)

Що можете сказати про українській спорт на даному етапі? 

У нас дуже мало спортивних баз. Ми тренуємося в підвалі — в манежі (ну, ви самі все бачили). Сподіваюсь, що незабаром стане краще.

Небанальна порада для майбутніх чемпіонів.

Ніколи не здаватися, а йти тільки вперед до перемог. Крізь терни до зірок.

 


Образи Яни: MARC O’POLO, ARMANI EXCHANGE (intertop.ua)

MUH: MakeUpMe (Шахноза Рахманкулова)

Photo: Вероніка Монакова

Написать комментарий

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: