астя Каменських, яка регулярно проводить онлайн-тренування для своїх підписників, пішла далі та запустила 21-денний практичний курс «Життя в стилі NK». Відтепер співачка щодня ділитиметься новим відео на офіційній сторінці @nkblog в Інстаграм, де розповідатиме власні секрети збалансованого і щасливого життя. Сьогодні Каменських представила перший коротенький ролик свого курсу.

«Для мене велике щастя бути корисною вам у тому, як провести карантин (і не тільки його!) із користю та спортом. Та не лише спорт допомагає мені жити наповненим і збалансованим життям. Саме тому я хочу поділитися з вами своїми секретами…», — анонсувала проєкт NK.

Цікаво, що кожен день курсу буде присвячений кольору, який символізує певний аспект життя. Зокрема, колір понеділка — білий, адже на початку тижня ми наче починаємо все з чистого листа. Рекомендації співачки на сьогодні: одягнути щось біле і якомога довше дивитися на хмари.